Ovesná kaše s hruškou a ořechy

Ovesná kaše s hruškou a ořechy

No jasný, kdo by alespoň jednou na snídani neměl ovesnou kaši, jako by nebyl. Lze ji považovat jako „ideální“ lehce konzumovatelnou snídani. Přesto spoustě lidí, zejména panskému osazenstvu, není příliš po chuti. Pokusila jsem se v podzimním období tuto kaši vytříbit tak, aby byla i pro muže přijatelná a v kombinaci s ořechy vyvážená. A musím říct, že se lžící burákového másla navíc se ujala i u nás, tak schválně. J

 

Ingredience (2 porce):

  • 75 g ovesných vloček
  • 250 ml sójového či jiného mléka
  • ½ jablka
  • ½ hrušky
  • směs ořechů na posypání
  • mletá skořice
  • med, burákové máslo

 

Postup:

  1. Mléko nalijte do malého kastrolu, přidejte ovesné vločky a špetku skořice. Přiveďte k varu a vařte cca 3 minuty. Poté sundejte z plotny a dle chuti dochuťte medem.
  2. Nakrájejte jablko na kousky a vložte na dno misek. Poté přidejte ovesnou kaši.
  3. Ovesnou kaši dozdobte najemno nakrájenou hruškou, směsí ořechů, případně polijte medem či (zejména pánové) burákovým máslem.

 

Dobrou chuť!

Můžete si také prohlédnout

Křehké hovězí s bramborovými pusinkami

Svěží mrkvový dort

Pečená kuřecí stehna se zeleninou

Krémová cuketová polévka

Krémová cuketová polévka

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.